skip to Main Content
Ik Moet, Ik Moet, Ik Moet

De documentaire ‘Doen & Laten’ heeft veel indruk op mij gemaakt. Anneloor van Heemstra maakte een driedelige persoonlijke documentaire over de vrouw van nu. Die op alle fronten de leukste, beste, slimste, liefste en gelukkigste wil zijn. Anneloor gaat op zoek naar zichzelf, te midden van haar stressvolle bestaan. Ze is freelancer, echtgenote, moeder van twee kleine kinderen en sociaal dier. En ze moet van alles van zichzelf.

Onderstaande tekst bevat opmerkelijke uitspraken en gesprekken uit deze documentaire en ik kan het iedereen aanraden deze documentaire te bekijken op uitzendinggemist.

Ik moet, ik moet, ik moet

Anneloor: “Ik moet dit, ik moet dat. In plaats van gewoon ‘te zijn’, vlieg ik alle kanten op. Ik ben kwijt wat ik zelf wil. Er is alleen maar ‘ik moet’. Ik maak de hele tijd schema’s van hoe ik mijn huis meer structuur ga geven, opruimen en dat soort dingen. En dan heb ik per weekend opgeschreven wat ik ga doen en ik heb nu alweer stress, omdat ik dat niet haal. Er komen altijd dingen tussen… het lukt niet. Aan het einde van de dag heb ik een heel onvoldaan gevoel, omdat ik niet vind dat ik gedaan heb wat ik eigenlijk had willen doen, had moeten doen van mezelf. En zo heb ik elke dag, dag in dag uit, het gevoel dat ik nog dingen moet doen.”

Ik moet eerst… en dan…

Therapeut: ”Mensen krijgen vaak rugklachten of klachten aan de spijsvertering of hoofdpijnklachten. Dat zijn vaak stressklachten als gevolg van… niet van teveel werken, of teveel doen, maar een gevolg van hersteltekort. Dus te weinig niet doen, te weinig ontspannen.” Anneloor: “Maar zo zijn er ook altijd dingen die nog moeten gebeuren. De hele tijd. En ik heb de hele tijd het gevoel van: maar als dit af is, dan…” Therapeut: “Ja, uitsteleconomie. Ja, dat ken ik van veel mensen.”

Ik moet multitasken

Therapeut: “Multitasken bestaat niet. Niet echt. Met ons denken kunnen we maar één ding tegelijk doen. Als je denkt dat je aan multitasken doet, springt je geest steeds van het ene naar het andere en daar heb je meer energie voor nodig. ”Anneloor: “Ik ben altijd aan het multitasken!” Therapeut: “Misschien ben je daarom zo moe!” Anneloor: “Wat moet ik doen dan? Want al die dingen moeten wel gebeuren.”

Therapeut: “Ja? Of misschien niet? Je kunt keuzes maken. Je kunt niet alles doen, dat is de realiteit.”

Herken je dit?

Ik ben benieuwd naar jouw reactie. Herken je bovenstaande? Hoe werkt dat bij jou? Je kunt je reactie hieronder achterlaten:

Dit bericht heeft 0 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Back To Top