skip to Main Content
Wat Je Zegt, Ben Je Zelf

Mijn kinderen roepen het regelmatig naar elkaar; ‘wat je zegt, ben je zelf’. Vaak gaat dat om iets onaardigs dat iemand anders tegen ze zegt. Maar het is in meerdere opzichten zó waar. Want wat jij tegen jezelf zegt, dat is ook zo.

“Ik ben nu eenmaal een enorme chaoot, ik zal je wel mijn hele leven nodig hebben”.

“Ja, ik ben een stuiterbal, daar moet ik mee leren leven”.

“Mijn tweede naam is rommelkont”.

“Hoe je het ook wendt of keert, ik ben een pleaser die altijd ja zegt tegen iedereen”.

thoughts become words Als jij het zegt, dan is het zo

Al die gedachten over onszelf, al die overtuigingen over hoe wij zijn… Iedereen heeft ze. En we denken dat het nu eenmaal zo is en dat we er niets aan kunnen veranderen. Want veranderen wie we in de kern zijn, dat kan toch niet?

Nee, dat kan ook niet. En dat wil je ook niet. Maar wat je wél kunt veranderen, is de manier waarop je naar jezelf kijkt. Want als jij maar heel hard roept dat je chaotisch bent, dan ben je dat ook. Dat noemen ze ‘self fulfilling prophecy’; een zichzelf waarmakende voorspelling. Maar als jij steeds weer tegen jezelf zegt dat je best in staat bent om overzicht te creëren, dan zal dat ook steeds beter lukken.
Als je altijd roept dat je zo druk bent, dan ervaar je dat ook zo. Maar als je zegt dat je wel veel te doen hebt, maar je niet druk maakt, dan ervaar je de drukte al heel anders.

Ik kan er (n)iets aan veranderen

Sta eens stil bij alle gedachten die je hebt en bij alle overtuigingen die in je hoofd zitten, waarvan je stiekem (misschien onbewust) denkt “Ik kan er niets aan doen”. En vervang die eens door “Ik kan er iets aan doen”. Wees geen slachtoffer van je eigen gedachten en overtuigingen, maar ga ze te lijf en reken er mee af. Vervang ze door iets positiefs, waar je veel meer aan hebt. Vind je dat lastig?

Ik begeleid je er graag bij

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Back To Top