Interview Wat zeg je? Leer luisteren naar jezelf
Inzicht krijgen in je patronen, de achterliggende redenen waardoor die patronen zijn ontstaan, jouw overtuigingen en…
Interview Leer je lichtpuntjes zien en maak je leven leuker
Zit je in een moeilijke periode en zoek je houvast en steun om de situatie…
Interview Saboteer jij jezelf?
We hebben allemaal wel eens een vlaag van opruimwoede. De reden dat we toch niet…
Interview Opgeruimd hoofd opgeruimd huis
Druk, druk, druk, veel te onthouden, je hoofd loopt om... Herken je dit? Ervaar je…
Interview Meer moed en minder chaos met praktische mindfulness
Er is een duidelijke link tussen mindfulness en je leven goed organiseren. Als je heel…
Interview Van twijfel naar doen
In dit interview vertelt Albert Sonnevelt je hoe je uitstelgedrag kunt ombuigen naar gerichte actie.…
Interview Rust in je hoofd en in je lijf
We leven in een tijd waarin we van alles moeten. Iedereen heeft het druk. Er…
Interview De kracht van negatieve gedachten
"Het lukt toch niet", "Het is te veel", "Het is dweilen met de kraan open",…
Interview De 10 geheimen van speedcleaning
Speedcleaning is een nieuwe manier van schoonmaken: energieker, slimmer en vooral sneller dan je gewend…
Interview In 3 stappen Grip op je e-mail
De meeste mensen werken 2,5 uur per dag in hun e-mailprogramma. Veel werkzaamheden komen voort…