Rust nodig? Fijn je huis opruimen!
Veel mensen zweren bij een opgeruimd huis. Het geeft rust en maakt je gelukkig. Maar…
Wat zegt ze nou? Is het zó erg?
De eerste keer dat ik dit hoorde, stond mijn wereld even een paar tellen stil.…
Een fietsvakantie versus het opruimen van je huis
Ik ging op fietsvakantie en merkte dat er een aantal overeenkomsten waren in de uitdagingen…
De verleiding van afleiding
Mails, telefoontjes, sms'jes, tv: steeds vaker bepaalt de technologie wat onze aandacht krijgt. Waarom staan…
Adem in… maar vooral ook uit
Als je rustig bent, haal je rustig adem. Maar andersom werkt ook: als je rustig…
De boel de boel – zo doen mannen dat
Terwijl mannen geen enkele moeite hebben met kiezen voor de makkelijkste weg, worden vrouwen voortdurend…
Interview Opgeruimd hoofd opgeruimd huis
Druk, druk, druk, veel te onthouden, je hoofd loopt om... Herken je dit? Ervaar je…
Interview Rust in je hoofd en in je lijf
We leven in een tijd waarin we van alles moeten. Iedereen heeft het druk. Er…
Interview Opgebrand en uitgeblust
Hoe voorkom je dat je burn-out raakt? Hierover mocht ik Linda Groen interviewen. Zij vertelt haar persoonlijke…
Interview Wil jij meer rust in je hoofd?
Wanneer je druk of stress ervaart, ga je steeds meer vanuit je hoofd leven. Je…